◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇
高齢化社会において 楽しい！学べる！得をする！
ダイヤネットメールマガジン ＜第98号 2014年5月5日(月）発行＞
http://www.dia-net.jp/
ダイヤネットは、ICTを活用して会員相互の交流を行い、社会参加、生きがい
つくりに取り組んでいます。
ダイヤネットメールマガジンは会員に定期的に発行するものです。
当分の間は月一回を予定しております。
ダイヤネットDIA-NET dia-net@dia-net.jp
◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇
≪目次≫
1. ダイヤネット全員集会 ご案内
2. シニアトーク 「 気持ちが落ち着けないで焦る私 」 石川光雄
3. ダイヤネットスケジュール
4. 「ほのぼのコーナー」 和散人
5. あとがき
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
1.ダイヤネット全員集会 ご案内 （要返信）
（会員の方はご出席ください）
ダイヤネット 代 表 金田和友
拝 啓
ダイヤネット会員の皆様にはご健勝にてお過ごしのことと存じます。
日頃、ダイヤネットの活動に種々ご協力賜り誠に有難うございます。
平成26年度ダイヤネット 「全員集会」を、下記要領にて開催致しますので
ご案内申し上げます。
皆様にはご多用中のこととは存じますが、年に一度皆様が集う機会ですので
是非ご出席下さい。
皆様が一堂に会して、交歓頂く場にしたいと思いますので宜しくお願い申し
上げます。
なお、全員集会および懇親会へのご出欠は、5月14日（水）迄にダイヤネット
dia-net@dia-net.jp 宛にメールでご連絡下さるようお願い致します。
（ご欠席の場合もご連絡下さい）
敬 具
記
『 平成26年度 全員集会 』
1. 日 時： 平成26年5月24日（土）11：30～14：30
2. 場 所： 「江南春」 （コウナンシュン）
東京都中央区日本橋本町1-3-2 共同ビル（新仲通り）1F
電話 03-3272-8180
●地下鉄銀座線 「三越前」駅 Ａ4出口より 徒歩約6分
地図： 添付資料をご覧ください
3. 全員集会 内 容：
＜第一部＞ 全員集会：挨拶、活動報告他
＜第二部＞ 懇親会：
4. 費 用（懇親会会費）： 4,000円 （女性は 3,500円）
5. その他： 年会費（2,000円）未納の方は、会場受付で納入下さい。
以 上
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
2.シニアトーク
「 気持ちが落ち着けないで焦る私 」 石川光雄
最近とみに体力低下と知識不足を感じるようになった。また、人との会話中に
突然、人の名前や物品の名詞が咄嗟に思い出せない、言葉にならない。 暫く
すると思い出すが、話し相手に失礼なことが増えてきた。脳の神経回路が切断
された後に、修理が済んで繋がったように感じる。
先頃、病院でＭＲＩ写真検査診断を受けたが、 「生理的健忘」で、誰でも年
を経れば起こると言われたが、それでも気にかかる。
今年85歳に達したが、まだ好奇心が衰えず次々に知らないことが増え、勉強
しなければとの思いが強いのに、 月日の経つのが速く、 残された時間の短さに
苛立ち、焦る。
雑事に追われ、落ち着けない毎日が続いている。気持ちが揺れている感じだ。
きょう一日は、自分に納得がゆき、楽しく、気持ちも落ち着いて、 達観したと
感じられる境地に達したい。
● 当面は、ダイヤネットの皆さんに教えてもらって、パソコン、iPadの習得に努
め、実用的な利用を図りたい。 先ずは、デジカメ写真ファイルの編集、画像
への図形や文字入れ、インターネットの利用法の他に、古寺・名刹巡りに注
力する。
自分自身の生き方の基礎固めに、60歳から始めた産業カウンセラーとして
必要な、心理学の勉強を継続する。健常者に対しても、また現在実施中の
特別養護老人ホームでの「傾聴ボランティア」にも役立てたい。
● 特養ホームに入居中の人々を見ていると、認知症の他にもさまざまな症状
を示す、不自由な生活環境での生き方の人に対して 「傾聴ボランティア」 が
少しでも長生きのお役にたてば との思いで続けている。 この介護をする人々
の献身的な介護の様子を見ていると、本当に頭が下がる。身体が動かなくな
り、独りでは生きられなくなれば入居しなければなるまいが、 しかし私はこのよ
うな所のお世話にならずに過ごしたいと思う。健康の大切さを感じる。
● 心（気持ち）の問題解決には （聞き手の対応として）
1.相手の話す内容が、具体的ではっきりしている場合は、それに必要な情報
を提供するだけで、問題が解決することが多く、 短期間で解決する技法で
接する。
2.相手の話す内容に、はっきりした回答がない場合
相手は自分の考えや悩みを纏められないで、気持ちがもやもやしているとき
は、何とか聞いてもらいたい、相談に乗って欲しいと思っている。
この場合、聞き手の主観で考えや助言をどんどん言って、それで「私は聞
いてあげている」としたら、相手はまだ 「理解していないし、納得できないで
反発している」ことが多い。
相手は、自分の問題は別にあると焦り、納得しない。 聞き手は、相手の
話をじっくりと傾聴し、 話す内容に連れ添って、 要点を聞き返したり、共感
的に理解し、相手が自分の可能性に気付いて、 納得のいく結論に達する
まで付き合うことが必要。
この状態に達するまでには、聞き手も容易ではなく、事前にかなりの勉強
をすることが望ましく、継続した勉強が求められる。
● 私が過去に勉強してきた内容 （紙幅の関係で内容は省略します）
1.来談者中心療法：カール・ロジャーズ
2.ヘルピングの心理学
3.交流分析法 「ＴＡ・交流分析・心理療法」
4.解決思考ブリーフセラピー
5.アドラー 個人心理学
6.フランクル・ロゴセラピー （逆境の心理学）
7.その他
認知行動療法（問題解決思考）
精神分析療法（フロイド）
● 実践が難しいが、今後も近づけるように努力しようと思っている生き方
1.全ての生き方は繋がっている。繋がりに自分を開く。
2.こだわりを捨て、 自分のあるがままを人に晒し、 弱音を吐き、人に助けを
求め、自分の感情を出す。
3.好奇心が起きたときに、残された時間を考慮し、取捨選択して取り組む。
4.仏教の「無在の七施」：雑宝蔵経 本縁部 ・・・実行を心がける
1） 眼 施： 優しい目で人に接せよ
2） 和顔・悦色施： 穏やかな表情を人に与えよ
3） 言辞施： 静かな言葉で語れ
4） 身 施： 骨身を惜しむな
5） 心 施： 親切に尽くせ
6） 床座施： 座席を譲る
7） 房舎施： 来客には、客の身になって居心地のいいように尽くす
● 当面は、きょう一日を、悔いは残っても精一杯元気に楽しく過ごしたい。
以 上
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
3.ダイヤネットスケジュール
（会員の方は、HP「掲示板」或いは「会員のページ（お知らせ）」を参照下さい）
5月 6日（火） 「古寺巡り」 第2回秩父34観音巡り
5月11日（日） 「マイタブレットサロン」 13：30～16：30
ゆうゆう荻窪東館
http://www.sugi-chiiki.com/npo-risa/content_disp.php?c=4d8dc76d75305
5月13日（火） 「ゆうゆう杉並パソコンサロン」 9：30～12：00
ゆうゆう荻窪東館
5月24日（土） 「全員集会」 11：30～14：30
場所：「江南春」東京都中央区日本橋本町1-3-2
5月27日（火） 「ゆうゆう杉並パソコンサロン」 9：30～12：00
ゆうゆう荻窪東館
5月28日（水） デジカメを愉しむ会 (予定)
＊確定次第HPスケジュール欄に掲載します
6月 1日（日） 「DiaPC」 13：30～16：30 ゆうゆう荻窪東館
6月 3日（火） 「古寺巡り」 第3回秩父34観音巡り
6月 8日（日） 「マイタブレットサロン」 13：30～16：30
ゆうゆう荻窪東館
6月10日（火） 「ゆうゆう杉並パソコンサロン」 9：30～12：00
ゆうゆう荻窪東館
＜平成26年度年会費について（お願い）＞
平成26年度年会費（2000円）を納入下さい。
振込先:
・三菱東京UFJ銀行本店 普通預金 No.6187421 「ダイヤネット」
・郵便振替 口座No.00120-2-177957 「ダイヤネット」
なお、個人が三菱東京UFJ銀行のカードでATM、インターネットで振込む
場合は振込手数料が掛かりませんのでご利用ください。
（尚、お支払いの会費は理由を問わず払い戻しません）
＊5/24（土）「全員集会」にご出席の方は、当日、会場受付で納入頂い
ても結構です。
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
4.「ほのぼのコーナー」 和散人
「江南春」（こうなんしゅん）というお店
日本橋に「江南春」という手頃で美味しい中華料理屋があります。
DSN社会見学会の島世話人が苦労して見つけてこられた、都心には稀な落
ち着いたお店です。昨年、茅場町の東京証券取引所を訪ねた帰途、打ち上
げの折立ち寄りました。
店主父娘揃って福相で、そのきびきびとした接客態度には好感を・・・
店主とおしゃべりをしたら、彼の名前がすごい ! “ 周龍宝 ”・・・
甕出しの紹興酒とスープも気に入りました。
その後、何度か足を運んでいるうちに親しくなり 「５０人程の昼の宴会をしたい」
と聞いたところ、一諾快諾「お受けしましょう」となった次第・・・
福相が 一諾快諾 良い出逢い
龍宝てふ 名前にウーンと 唸りけり
という経緯で、 ５月２４日のダイヤネットの全員集会を日本橋の「江南春」で
開催することになりました。
近年の再開発で日本橋は大きく変わりました。 退いてからは滅多に用のある
所ではありませんね。
この機会にお誘い合わせの上 是非たくさんの方々お出まし下さい。
おわり
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
5. あとがき
（ダイヤネットの動きを、会員の皆様に様々な視点でお伝えするコーナーです。
ご意見があればダイヤネットメールアドレス宛お願いします）
dia-net@dia-net.jp
「平成26年4月度」 のダイヤネット活動状況、ホームページのあらましなどを
ご報告いたします。
＜1.ダイヤネットの活動状況＞
1）4月 1日（火） 「古寺巡り」（第1回秩父34観音巡り）
2）4月 6日（日） 「DiaPC」 ゆうゆう荻窪東館
3）4月 8日（火） 「ゆうゆう杉並パソコンサロン」 ゆうゆう荻窪東館
＊午後：お花見（善福寺川緑地）
4）4月 9日（水） 「100クラブ」 立原クラシックゴルフ倶楽部
5）4月13日（日） 「マイタブレットサロン」 ゆうゆう荻窪東館
6）4月22日（火） 「ゆうゆう杉並パソコンサロン」 ゆうゆう荻窪東館
7）4月23日（水） 運営センター会議 菱友会会議室
8）4月27日（日） 「サンジュ茶論」 ゆうゆう荻窪東館
＜2.「会員のページ」（4月度）の状況＞
1）3月に比べて、HPへの 「アクセス数」・「投稿数」は増加。「ヒット数 」 は
減りました。
2）投稿概要：
「井戸端」：各地の「桜」便りと筆者の見事な本獲得記。
「健康」：「健康寿命」のコメントです。
「パソコン技術」：T会員のパソコン改・廃棄記です。
「グループ活動」：息の長い活動を続ける「DOS会」「花鳥お話隊」と「サン
ジュ茶論」の報告。
「古寺巡り」：愈々始まった午歳秩父総開帳第1回と3月番外編の記録。
以 上
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○ ダイヤネットに入会ご希望の方は、dia-net@dia-net.jp までお問い合わせ
ください。会費 年間 2,000円 （10月以降ご入会の場合は 1,000円）
○ ご意見や、皆様の身近な情報は、こちらまでお寄せ下さい。
ダイヤネット dia-net@dia-net.jp
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜ダイヤネットメールを解除または閲覧したい時は＞
ダイヤネット dia-net@dia-net.jp へご連絡下さい。
ダイヤネットの会員以外の方でも申込み下さい。
ダイヤネットの判断でダイヤネットメールをお送りすることもあります。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
●配送できないメールアドレス等の解除について
ダイヤネットメールでは、ご登録いただいたメールアドレスに間違いがあり、 メール
を配送できない場合や、何らかの理由で一定期間登録メールアドレスへメールが
配送されない場合、その他やむを得ないと判断した場合には 登録メールアドレス
を解除させていただくことがございます。予めご了承下さい。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
ダイヤネットメールはダイヤネットが発行するメールマガジンです。
ダイヤネットメールの著作権はダイヤネットに属し、ダイヤネットの許可なく複製・再
配信等を行うことはできません。
その内容の正確性・有用性等についてダイヤネットは一切責任を負いません。
ダイヤネット http://www.dia-net.jp/
◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇